RKS Radomsko

Forum kibiców
Obecny czas: Czwartek, 9 Maj 2024, 21:08

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina




Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 97 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5 ... 10  Następna
Autor Wiadomość
 Temat postu: Re: Siłownia
PostWysłany: Czwartek, 2 Gru 2010, 15:22 
Offline
******
******
Awatar użytkownika

Rejestracja: Niedziela, 9 Maj 2004, 13:24
Posty: 1017
Miejscowość: Radomsko
zbroja napisał(a):
Napiszcie tez jakie Wy zauważacie błędy u innych.

Ja widziałem ze 2 razy jak jakies laski spadały z bieżni :D

_________________
Żółte serce, krew w błękicie, TYLKO eRKSa ponad życie!
Image
Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Siłownia
PostWysłany: Czwartek, 2 Gru 2010, 18:55 
Offline
******
******

Rejestracja: Czwartek, 10 Cze 2004, 11:06
Posty: 1808
Miejscowość: Folwarki
Trzeba było podnieść pocieszyć i pobiegać razem;]

_________________
Ból to cena jaką płacimy za siłę!
I'm show you HOW GREAT I AM !!!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Siłownia
PostWysłany: Czwartek, 2 Gru 2010, 20:46 
Offline
******
******

Rejestracja: Środa, 13 Paź 2004, 18:35
Posty: 2746
Miejscowość: z Tysiąclecia
Jak juz kolega wyżej wspomniał o prohormonach to mam takie pytamko, co bycie plaecali.
W moim przypadku wiadomo chodzi o przyrost masy mięśniowej.
W necie znalazłem coś takiego http://allegro.pl/probolan-50-legalne-s ... 56802.html.
Jak ktos moze niech napisze coś wiecej o prohormonach.
Tylko bez zbednych komentarzy w stylu " ułóż sobie dobrą diete to przytyjesz " bo o to akurat nie pytam. Ciekawy temat i dobrze ze jest mozliwoś o nim podyskutowac.
Gofer mam nadzieje że coś tam coś tam opiszesz.

_________________
W POLSCE LICZY SIE TYLKO JEDNO MIASTO - RADOMSKO
W RADOMSKU LICZY SIE TYLKO JEDEN KLUB - RKS RADOMSKO

Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Siłownia
PostWysłany: Piątek, 3 Gru 2010, 16:53 
Offline
******
******

Rejestracja: Czwartek, 10 Cze 2004, 11:06
Posty: 1808
Miejscowość: Folwarki
Powiem Ci tak

Co do prohormonów
Zależy ile masz kasy (musisz mieć ok500zł) I czy coś wzceśniej brałeś. Polecałbym Generic Labz Epithin E czyli popularnie zwany efitin (każdy kto się zna tak to nazywa bo są różne nazwy tego leku nie koniecznie firmy Epithin). Zauważysz tu jak na pierwszy raz duży przyrost masy (10-13 kg) i to głównie masy mięśniowej. Możesz też zobaczyć sporą redukcję tłuszczu jeśli taki masz. Jednak efitin nie jest polecany na dłuższy okres bądź co bądź jest bardzo toksyczny.
Za to Adrostenodiony możesz już trochę dlużej stosować.

Powiem Ci tak jak na Twoją masą radziłbym raczej prędzej 15 strzałów teścia i 10 deki. Jest to najbezpieczniejsza dawka dla Ciebie bo mają stosunkowo mało skutków ubocznych a przy Twojej masie efekty będą rzędu nawet 6-8 kg mięśni. Prohormony stosuję się co najminej od 85kg. Poniżej skutki uboczne są za duże. Oczywiście spotkasz się z opiniami że możesz śmiało brać prohormony ale raczej radzę Ci tak jak ja mówię. Przy teściu i decę na pewno przytyjesz i to mięśniowo a skutki uboczne będą praktycznie niezauważalne.

_________________
Ból to cena jaką płacimy za siłę!
I'm show you HOW GREAT I AM !!!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Siłownia
PostWysłany: Niedziela, 5 Gru 2010, 20:19 
Offline
***
***

Rejestracja: Poniedziałek, 16 Cze 2008, 18:53
Posty: 467
Opiszcie swoje cykle odżywkowe ja już wczesniej opisałem HMB
napisze jeszcze przepis na domowa "masówke"
Szklanka mleka
Dwie łyzki stołowe mleka w proszku
pół paczki ryżu
Dwie łyżki płatkow owsianych
łyzka miodu
cały owoc najlepiej banan ewentualnie jabłko
Wszystko zmiksować jak dla mnie to jest dobry zamiennik jeżeli cienko z kasą

_________________
Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Siłownia
PostWysłany: Wtorek, 7 Gru 2010, 13:16 
Offline
***
***

Rejestracja: Poniedziałek, 16 Cze 2008, 18:53
Posty: 467
No co jest?
rozumiem ze cienkie wyniki mieliście po cyklach i wstyd sie wam pochwalic... :D

_________________
Image


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Siłownia
PostWysłany: Wtorek, 7 Gru 2010, 22:26 
Offline
Master of Typer 2008,2010
Awatar użytkownika

Rejestracja: Piątek, 15 Paź 2004, 23:29
Posty: 1849
Miejscowość: BEZprzynależności
Lepszej siłowni podczas zimy nie ma jak odśnieżanie miejsca parkingowego u siebie pod blokiem :-o

_________________
cham, prostak, egoista - różnie mawiają, odpalam race i umiem zwinąć język w rurkę... tylko piję, przeklinam i się ciągle opierdalam !!!


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Siłownia
PostWysłany: Środa, 8 Gru 2010, 10:23 
Offline
Master of Typer 2007

Rejestracja: Niedziela, 5 Paź 2003, 10:48
Posty: 3604
Miejscowość: z fc Bełchatów
plecy i barki chodzą ; )

wczoraj wpadam na siłke a tam 4 erkaesiaków ; ) zdominowaliśmy wszystkich tematami kibicowskimi ;D

_________________
Image
Image
http://www.vsprint.pl/ Audyt allegro, wsparcie sprzedaży, tworzenie strategi


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Siłownia
PostWysłany: Środa, 8 Gru 2010, 15:32 
Offline
***
***

Rejestracja: Poniedziałek, 10 Mar 2008, 19:46
Posty: 428
Może niekonkretnie chodzi o ćwiczenie na siłowni ale o odżywki, specyfiki, które moglibyście mi polecić po treningu sztuk walki :wink:


Góra
 Profil  
 
 Temat postu: Re: Siłownia
PostWysłany: Środa, 8 Gru 2010, 23:36 
Offline
**
**

Rejestracja: Sobota, 9 Sie 2008, 22:27
Posty: 242
Miejscowość: Centrum
A cos dobrego na brzuch Macie moze?
:)

_________________
Image
Wzajemne Powazanie!
Piona!


Góra
 Profil  
 
Wyświetl posty z poprzednich:  Sortuj według  
Napisz nowy temat Odpowiedz  [ 97 posty(ów) ]  Idź do strony Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5 ... 10  Następna

Wszystkie czasy w strefie UTC + 1 godzina


Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 11 gości


Nie możesz zakładać nowych tematów na tym forum
Nie możesz odpowiadać w tematach na tym forum
Nie możesz edytować swoich postów na tym forum
Nie możesz usuwać swoich postów na tym forum

Szukaj:
Skocz do:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group